
輕卡
蛋白質
營養素
低醣
市售高麗菜水餃 10 顆就有將近600卡的卡路里
平均慢跑30分鐘 約消耗105大卡
平均60公斤,慢跑30分鐘消耗卡路里數據 資料來源: https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=571&pid=9738
你是否在尋找
快速又兼具 營養素的一餐?
僅市售高麗菜水餃1/3的熱量
不到3顆蘋果的超低熱量
採用純豆奶乾燥製成製作
非一般化學酸鹼萃取製造,不含化學酸鹼物
香菇&杏包菇
口感厚實解富含蛋白質與人體必需8種氨基酸
香菇多醣體
蛋白質
膳食纖維
高麗菜
熱量低且富含多種營養成分與高纖維
維生素A
維生素C
膳食纖維
菠菜
含有多種的維生素、鐵質與β-胡蘿蔔素
維生素C
鐵質
菸鹼素
葉酸
嫩煎牛里肌
油花分布均勻且肉質嫩,口感富含嚼勁
維生素B6
維生素B12
鐵
鉀
蛋白質
胡蘿蔔
含有豐富的胡蘿蔔素,同時也含有較多的維生素與礦物質
胡蘿蔔素
維生素C
膳食纖維
雞胸肉
雞胸肉的脂肪少,熱量相對的低,卻擁有高含量的蛋白質且帶有強烈的飽腹感,為優質蛋白質的首選
蛋白質
維生素A
鈣